ÉTAPE 2 – CHANGER

Changer naturellement son mode de fonctionnement et se reconnecter à soi-même. Après avoir compris comment vous fonctionnez, cette deuxième étape vous aide à libérer les blocages émotionnels et à retrouver le contact avec vos sensations : la faim, le rassasiement, le plaisir de manger en pleine conscience. CE QUE CONTIENT L'ÉTAPE 2 • 4 vidéos • 1 vidéo partenaire (G.R.O.S.) • 1 exercice de reconnexion à votre faim • 1 audio guidé de dégustation • 2 consultations individuelles en visio avec moi, avec la même qualité d'écoute qu'en cabinet TARIF : 330 € ET ENSUITE ? À la fin de cette étape, nous faisons le point ensemble : parfois elle suffit, parfois on poursuit avec l'étape 3 – Ancrer. Le choix vous appartient toujours, sans engagement.